Respuesta renal en sujetos sedentarios ante la ingesta de agua bicarbonatada previo a la ejecución de actividad aeróbica
DOI:
https://doi.org/10.59856/arch.soc.chil.med.deporte.v63i2.36Palabras clave:
Tampones, ph, orina, bicarbonato de sodio, ejercicioResumen
Introducción: El uso de ayudas ergogénicas resulta el último recurso legal dentro del deporte organizado. Además representa una opción ética para auxiliar a personas no deportistas con interés en realizar actividad física regular, cuidando su equilibrio orgánico.
Objetivo: analizar la respuesta renal en sujetos sedentarios ante la ingesta del agua bicarbonatada, previo a la ejecución de actividad aeróbica.
Materiales y métodos: Se evaluaron a cinco (5) sujetos del sexo masculino con edades promedio de 31 años para el grupo control y 29,3 años para el experimental, el cual ingirió una disolución al 5% de Bicarbonato de Sodio (NaHCO3), La muestras de pH y volumen urinario fueron tomadas antes de la prueba y luego de finalizada la misma, con un intervalo de 15 minutos para la recolección post-test.
Resultados: Se pudo evidenciar un tendencia a la alcalinidad del pH urinario en el grupo experimental siendo su valor en pre-test 6,58 y post-test en la última recolección de 7,21; mientras el grupo control mantuvo la acidez desde su valor pre-test en 6,47 manteniéndose ácido hasta 6,35. El volumen urinario mantuvo una tendencia a la reducción durante la recuperación del ejercicio en ambos grupos.
Conclusiones: Al monitorear la respuesta renal, se evidencia que el efecto tampón del bicarbonato se manifiesta de manera eficiente, y se considera eficaz para el grupo en estudio la tolerancia orgánica de la estrategia de elaborar disolución al 5% de concentración de NaHCO3.
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