Efectos de un programa de ejercicio físico remoto para personas con sobrepeso y obesidad sobre indicadores antropométricos y psicoemocionales: propuesta de protocolo de intervención piloto en contexto de COVID-19
DOI:
https://doi.org/10.59856/arch.soc.chil.med.deporte.v67i1.20Palabras clave:
actividad física, covid-19, ejercicio, obesidad, sobrepesoResumen
Objetivo: El presente estudio tiene por objetivo realizar una propuesta de protocolo de intervención de un programa de ejercicio físico remoto y determinar sus efectos en adultos con sobrepeso y obesidad.
Material y método: Este estudio de tipo experimental, descriptivo, no aleatorizado incluirá a participantes entre 18 y 65 años con sobrepeso u obesidad, quienes serán divididos en dos grupos conformados en base al IMC (peso corporal (kg)/altura(m2), uno con sobrepeso (IMC<30) y otro con obesidad (IMC>30) y participarán de un programa remoto de ejercicio combinado.
Resultados y discusión: Los resultados principales serán determinados por la medición de las variables antropométricas: peso corporal (kg), altura (m), IMC (kg/m2), circunferencia de cintura (cm) y circunferencia de cadera (cm). Los resultados secundarios estarán determinados por test físicos (Test de Ruffier-Dickson) y psicoemocionales para el reporte de calidad de sueño, actividad física realizada, y estrés.
Los resultados del presente estudio establecerán una guía de referencia para futuras investigaciones en la prescripción de ejercicio físico para personas con sobrepeso u obesidad en contextos remotos.
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